Gente interesante. Conversaciones interesantes.
Consejos para discutir.
Aprendamos a discutir sin herir y sacar provecho de la discusión.
No acumular tensiones, rencores y malos pensamientos sobre alguien. Si no gusta o se cree que perjudica o molesta, hay que comunicarlo. Si se guarda durante un tiempo, se habrá envenenado en el interior y cuando uno explota, lo hace sin control.
Observar si casi siempre se discute sobre los mismos temas y utilizando los mismos argumentos. Si esto ocurre es porque cada uno se cierra en un único argumento, no se ven las cosas desde la óptica del otro, y así es imposible avanzar y encontrar alternativas. Hay que ser empático.
Cuando algo es ya irreversible, no tiene remedio, es absurdo seguir discutiendo. Se puede demostrar el enfado o disgusto y después tratar de calmarse reservando las energías para encontrar alternativas que ayuden a remediar un poco las consecuencias, los resultados negativos.
Centrarse en el problema, no saltar de un tema a otro, porque se mezclan sensaciones pasadas de acontecimientos por los que se discutió en otras ocasiones. Al olvidar el tema central de la discusión, uno se enzarza en mutuas recriminaciones del pasado y sólo interesa recordar al otro sus errores y que se sienta mal consigo mismo. Es evidente que de esta manera es imposible aclararse ni encontrar soluciones a nada.
Esta actitud es frecuente entre personas que no quieren admitir sus errores y al verse acorraladas por las razones concretas y palmarias del otro, miran para otro lado, trayendo a colación cosas de anteriores discusiones que le beneficien, aunque no tengan que ver nada con el tema objeto de las discusión actual.
Siempre es fundamental controlar las emociones y respirar más hondo y procurar conservar la calma cuanto más irritable, nervioso y desafiante esté nuestro interlocutor.
Dejar claro que no hay la menor intención de hacer ningún daño al otro. Por eso es tan importante cuidar las palabras, el tono de voz, los gestos... (caso que aquí no cuenta)
No aprovechar la ocasión para hacerse el mártir y recordar al otro tus desvelos, detalles y renuncias, como si pretendieras que te dé la razón a cambio de <<lo mucho>> que te debe.
Si tras una discusión acalorada, no sólo no logramos convencer a la persona inteligente que tenemos enfrente, sino que la reducimos al silencio, la dejamos sin palabras, lo más probable es que hayamos perdido a un amigo o conseguido un enemigo.
Por eso, toda discusión inteligente debe quedar en tablas, sin vencedores ni vencidos y con tareas para hacer cada uno, como los estudiantes. Hay que llegar a compromisos claros en los que se fije qué hace cada uno.
Terminar la discusión con una amplia sonrisa y una mirada de mutua aceptación mientras se pregunta de forma afirmativa al estrechar la mano ¿amigos?.... (pongámosla con una imagen si hace falta)
BERNABÉ TIERNO / El Semanal, 26 julio 1998
No acumular tensiones, rencores y malos pensamientos sobre alguien. Si no gusta o se cree que perjudica o molesta, hay que comunicarlo. Si se guarda durante un tiempo, se habrá envenenado en el interior y cuando uno explota, lo hace sin control.
Observar si casi siempre se discute sobre los mismos temas y utilizando los mismos argumentos. Si esto ocurre es porque cada uno se cierra en un único argumento, no se ven las cosas desde la óptica del otro, y así es imposible avanzar y encontrar alternativas. Hay que ser empático.
Cuando algo es ya irreversible, no tiene remedio, es absurdo seguir discutiendo. Se puede demostrar el enfado o disgusto y después tratar de calmarse reservando las energías para encontrar alternativas que ayuden a remediar un poco las consecuencias, los resultados negativos.
Centrarse en el problema, no saltar de un tema a otro, porque se mezclan sensaciones pasadas de acontecimientos por los que se discutió en otras ocasiones. Al olvidar el tema central de la discusión, uno se enzarza en mutuas recriminaciones del pasado y sólo interesa recordar al otro sus errores y que se sienta mal consigo mismo. Es evidente que de esta manera es imposible aclararse ni encontrar soluciones a nada.
Esta actitud es frecuente entre personas que no quieren admitir sus errores y al verse acorraladas por las razones concretas y palmarias del otro, miran para otro lado, trayendo a colación cosas de anteriores discusiones que le beneficien, aunque no tengan que ver nada con el tema objeto de las discusión actual.
Siempre es fundamental controlar las emociones y respirar más hondo y procurar conservar la calma cuanto más irritable, nervioso y desafiante esté nuestro interlocutor.
Dejar claro que no hay la menor intención de hacer ningún daño al otro. Por eso es tan importante cuidar las palabras, el tono de voz, los gestos... (caso que aquí no cuenta)
No aprovechar la ocasión para hacerse el mártir y recordar al otro tus desvelos, detalles y renuncias, como si pretendieras que te dé la razón a cambio de <<lo mucho>> que te debe.
Si tras una discusión acalorada, no sólo no logramos convencer a la persona inteligente que tenemos enfrente, sino que la reducimos al silencio, la dejamos sin palabras, lo más probable es que hayamos perdido a un amigo o conseguido un enemigo.
Por eso, toda discusión inteligente debe quedar en tablas, sin vencedores ni vencidos y con tareas para hacer cada uno, como los estudiantes. Hay que llegar a compromisos claros en los que se fije qué hace cada uno.
Terminar la discusión con una amplia sonrisa y una mirada de mutua aceptación mientras se pregunta de forma afirmativa al estrechar la mano ¿amigos?.... (pongámosla con una imagen si hace falta)
BERNABÉ TIERNO / El Semanal, 26 julio 1998
Etiquetas: amigos, discusión, entendidos..., malos
Los comentarios están cerrados para esta publicación de blog
30 comentarios
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Comentario de Sidharta el julio 8, 2009 a las 8:23am -
Gracias Gabriela, siempre que se trate de mejorar algo positivamente, nos viene bien.......
Yo también empezaré a tenerlo en cuenta...!!!
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Comentario de EXISTENCIA NAMASTE el julio 8, 2009 a las 8:33am -
Cómo discutir civilizadamente
Algunas reglas de oro
Mirar a los ojos a la hora de expresar nuestras ideas. Una mirada esquiva produce en el contrario suspicacias y dudas. No denota seguridad en la persona que está exponiendo su idea y el otro puede dudar sobre sus intenciones.
Estar a una distancia prudencial. Si estamos demasiado lejos tendremos que gritar y se puede perder alguna información por el camino. Si estamos demasiado cerca, el otro puede sentirse cohibido o invadido en su espacio.
Deja hablar a la otra persona y no cortes sus frases. Cuando el otro termine, date unos segundos para comprobar que realmente no tiene más que decir y entonces empieza tú. Si avasallamos a la otra persona echándonos encima de sus frases sentirá que le estamos agrediendo y la discusión estará servida.
No termines las frases del otro con lo que tú crees que va a decir o con “coletillas”, puede que estés equivocado y no ayudas a comunicarse bien.
Respeta el turno de palabra y deja hablar también a la otra persona, el monólogo difícilmente sirve para llegar a una conclusión satisfactoria para los dos.
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Comentario de EXISTENCIA NAMASTE el julio 8, 2009 a las 8:34am
- Dedícate a escuchar y a defender tu idea hasta el final, pero siempre respetando que el otro puede tener distinta opinión y no por ello es el más malo del mundo.
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Comentario de EXISTENCIA NAMASTE el julio 8, 2009 a las 8:42am
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Imágenes para hi5
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Comentario de Sidharta el julio 8, 2009 a las 8:42am
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Gracias Exis!!! Buenísimo aporte!!!
Para tener en cuenta también.
Y todo se basa en el respeto hacia el otro, esa es la esencia de una buena discusión.
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Comentario de mirta laureana el julio 9, 2009 a las 4:36pm - Existencia que bueno lo que has dicho ,recien vengo de intercambiar ideas sobre los derechos humanos de PP Rodriguez y era lo que decia, el saber dialogar con coherencia ,respeto mutuo ,donde terminan mis derechos es donde comienzan los derechos del otro,si todos en este mundo lo practicaramos ,no existiria ningun desman,solo aprenderiamos todo lo bueno que hay en el otro y seriamos todos unos buenos aprendices en esta escuela de la vida que es fantastica.Los invito a que participemos en el tema de DERECHOS HUMANOS de PP Rodriguez,esta bueno y tiene otro sobre la contaminacion del medio ambiente como poder hacer, que limites poner para que se detenga este deterioro de nuestro planeta,un calido abrazo .Mirta L.
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Comentario de MATY el julio 10, 2009 a las 9:04am -
Las discusiones en una pareja son inevitables, pues cada ser humano es distinto, por tanto, debemos saber como manejar la situación cuando este momento se presente.
La comunicación es muy importante y ser abierto el uno con el otro es primordial, ya que la idea no es siempre discutir, sino más bien, aprender de la discusión para que éste no tenga que volver a repetirse y que al contrario, sea un elemento que enriquezca la comunicación propia de la pareja para alcanzar el objetivo común de vida.
Sies puntos clave te aconsejamos revisar para mejorar la comunicación y tu vida en pareja:
Cada uno de ustedes debe ser conciente de que el amor de ambos es el motor que les ayudará a seguir aprendiendo cada día sobre su relación y vida en pareja. El fin es que cada uno aprenda a respetarse y colaborar en la tarea común para vivir con tranquilidad.
Traten de establecer un pacto de no agresión y decidir no romperlo, éste los ayudará a alcanzar el objetivo. Lo que significa este pacto es que cada uno podrá ser capaz de expresar sus ideas, sentimientos, propuestas, deseos y necesidades sin sentirse vulnerables ni vulnerados.
Aprendan a escuchar lo que él otro quiere decir, es imprescindible que ambos entiendan que no siempre escucharán lo que desean, habrá momentos que deberán guardar la calma y tener mucha paciencia, hasta aceptar comentarios inesperados y en algún momento deben ser capaces de aceptar que uno puede estar equivocado.
Traten de evitar la tentación de justificarse o de responder con la defensiva, será necesario que siempre nos pongamos en los pantalones del otro y comprender la realidad desde ese extremo.
Tengan en mente siempre dejar de lado la prepotencia, el egocentrismo y la necesidad de llevar la razón a toda costa. Consideren la sensibilidad del otro y la sinceridad que debe haber con uno mismo.
Recuerden que ya no son dos, sino uno, que la unión de ustedes es la fuerza necesaria para la realización de su relación.
Luego de leer nuestro artículo esperamos que reflexionen y puedan aplicarlo con sus parejas llegado el momento.
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Comentario de Sidharta el julio 10, 2009 a las 9:08am
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Gracias Matyta!!!!!!! Para tenerlo siempre presente.......
Besote.......
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Comentario de Pau el julio 11, 2009 a las 2:39pm -
Saber discutir... Dialogar nos conduce inmediatamente a la discusión, pero saber discutir es saber elegir un espacio adecuado, un momento adecuado, la acitud adecuada.
Para que nuestra discusión sea efectiva y resulte en diálogo, deshagamos de toda idea preconcebida, de todo rencor, de toda suposicón. Saber discutir implica que veamos en el otro a una persona igual a mosotros, que no tengamos por que hacerle daño y que ella por lo tanto, no querrá dañarnos tampoco. (El valor del perdón. Issac Barbosa Ramos).
Ojala todos podamos aplicar ante una discusión lo descripto por vos. Una parte que leí y sabes?? suelo aplicar es donde dice respirar... respirar es asi!! Cuenta hasta donde sea y seguir la charla..
Que tratemos con respeto ante todo! Somos gente con educación y si algo me enseñaron a mi fue el respeto hacia el prójimo. Un beso Sid.
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Aprender...claro que sí! apoyo la moción,lo intentaré!! luego me cuentas...